Yoga-Filosofie
YOGA FILOSOFIE Yoga is een eeuwenoude filosofische traditie die zijn oorsprong vindt in India. De yoga-filosofie omvat een breed scala aan ideeën en praktijken die gericht zijn op het bereiken van een staat van innerlijke vrede, harmonie en zelfrealisatie. Hieronder de meest belangrijke aspecten van de yoga-filosofie: Achtvoudig pad: Een van de meest bekende aspecten van de yoga-filosofie is het achtvoudige pad, zoals uiteengezet door de oude wijsgeer Patanjali in zijn "Yoga Sutra's". Dit pad bestaat uit acht stappen: yama (morele codes), niyama (zelfzuivering), asana (lichaamshoudingen), pranayama (ademhalingsoefeningen), pratyahara (terugtrekking van de zintuigen), dharana (concentratie), dhyana (meditatie) en samadhi (verlichting).…