Ahimsa, een eeuwenoud concept dat diepgeworteld is in de yogafilosofie, vormt de hoeksteen van een levenswijze gebaseerd op compassie en harmonie.
Symbool
Het Sanskrietwoord “ahimsa” kan worden vertaald als “niet-schaden” of “geweldloosheid”, maar de betekenis gaat verder dan slechts afzien van fysiek geweld. Ahimsa strekt zich uit tot alle aspecten van het leven, van onze handelingen en woorden tot onze gedachten en emoties.
In de Yoga Sutra’s van Patanjali wordt ahimsa gepresenteerd als de eerste van de Yama’s, die de ethische principes of morele richtlijnen zijn die het gedrag en de interacties van een yogi met de externe wereld sturen. Ahimsa spoort ons aan om een houding van niet-schade te cultiveren ten opzichte van alle wezens, inclusief onszelf.
Dit principe roept op tot het cultiveren van een staat van bewustzijn en mededogen die onze relaties met anderen en onszelf transformeert. De nadruk op ahimsa ligt niet alleen op het voorkomen van externe schade, maar ook op het creëren van innerlijke vrede en het bevorderen van een wereld waarin respect en zorg voor alle wezens centraal staan. In een tijd waarin verdeeldheid en conflict vaak overheersen, blijft ahimsa een tijdloze herinnering aan de kracht van vriendelijkheid en het belang van een gezamenlijk pad naar een meer gebalanceerde en liefdevolle wereld.