ZESDE chakra (Derde oog)
AJNA
विशुद्ध
Waar zit je zesde chakra?
Het ajna chakra, ook wel het ‘derde oog’ genoemd, is het zesde chakra en een energiepunt net boven de wenkbrauwen. Het wordt ook wel het voorhoofdchakra genoemd en is het chakra van inzicht, verbeelding, intuïtie en innerlijke wijsheid.
Waar staat HET DERDE-OOG chakra voor ?
Beheersing van de Ajna-chakra neemt iemand verder dan besluiteloosheid over wat hij in het leven moet doen, terwijl hij boven de verlangens van wereldse motivatie uitstijgt en zich overgeeft aan het ultieme weten van wat er moet worden gedaan om het doel van het leven te vervullen en zijn spirituele vervulling en geluk te brengen.
Uit Balans # In Balans
UIT BALANS
Op een fysiek niveau kun je last krijgen van je ogen, hoofdpijnen of eventueel zelfs voorhoofdholte ontstekingen. Ook kan dit chakra invloed hebben op de neus en de kleine hersenen. Dit zijn de gebieden die in verbinding staan met dit chakra.
Wanneer dit chakra nog niet volledig geopend is, kun je vaak veel ideeën hebben, maar het uitvoeren daarvan lukt niet of je stelt het uit. De creativiteit stroomt dus wel.
Dit kan te maken hebben met een opvatting over jezelf. Dat je denkt dat je niet goed genoeg bent, om al die plannen of ideeën uit te voeren.
Je kunt alles gaan “over-analyseren”, en bekijkt alles meer vanuit je ratio dan je intuïtie. Situaties lijken dus meer vertroebeld, je ziet het niet meer helder.
Je vindt het lastig om te focussen. Het grotere plaatje lijkt soms heel onduidelijk of ver weg. Het kan ook zijn dat je je meer in een soort dromenland gaat bevinden.
Je hebt niet meer voor ogen wat de realiteit is en wat niet. Je ‘problemen’ kunnen veel groter worden dan dat ze eigenlijk zijn en je kan er niet meer doorheen kijken.
Soms kan het zelfs zo zijn dat je al het ‘spirituele’ waar je normaal mee bezig bent, van je af aan het duwen bent.
IN BALANS
Wanneer dit chakra in balans is, weet je waar je naar toe wilt en je hebt ‘helder voor ogen’ wat je wilt in het leven. Je kunt dingen goed en soms zelfs letterlijk voor je zien. Dit helpt je om die dromen en doelen te verwezenlijken.
Dit chakra helpt je om dingen aan te voelen. Je kunt aanvoelen wat er gaat gebeuren of je voelt anderen aan. Je durft op dit gevoel en je intuïtie te vertrouwen.
Doordat je intuïtie open staat en werkt, voel je veel energieën. Maar toch slaag je erin om in balans te blijven en te voelen wat klopt.
Je kunt keuzes maken vanuit je intuïtie maar ook vanuit de wijsheid die je vergaart hebt gedurende het leven. Al jouw ervaringen komen van toepassing bij dit chakra.
IN BALANS BRENGEN
Donkerblauwe en paarse voedingsproducten helpen om dit chakra in balans te brengen. Dit kunnen blauwe bessen of bramen zijn, aubergines, pruimen etc.
Het inzetten van visualisaties tijdens meditaties kan heel krachtig zijn. Dit kunnen visualisaties zijn over wat je graag zou willen manifesteren in jouw leven. Dit kunnen ook visualisaties zijn tijdens een geleide meditatie. Visualisaties helpen om je intuïtie en de beelden daarbij te versterken.
Het masseren van het Derde Oog chakra kan ook fijn zijn. Je kunt hier rondjes over draaien over het gebied. Daarnaast zijn oog bewegingen ook fijn om te maken. Rondjes draaien, van links naar rechts kijken met de ogen. Dit helpt ook.
Tijdens een meditatie kun je de aandacht bij het derde ook chakra houden, alle meditaties stimuleren namelijk het derde oog chakra.
Meditatie en MANTRA’s
- Trataka-meditatie
Shambhavi Mudra wordt genoemd als ‘het starende gebaar van het wenkbrauwcentrum’. Het is een van de hoog aangeschreven en beoefende gebaren in yoga- en tantrische teksten. Het is een zeer krachtig gebaar dat wordt gebruikt bij meditatie. Het wordt gebruikt om de geest in een staat van evenwicht te brengen en hogere staten van bewustzijn te ervaren.
DRIE ASANA’s VOOR HET DERDE OOG CHAKRA
- Balasana
- Ardha Uttanasana
- Shambavi Mudra – Humming Bee sound